Keď vaše dieťa prestane plakať

Ako Comfort a upokojiť plač, naštvaná alebo Colicky Baby

Je to ťažké, keď vaše dieťa neprestane plakať. Môžete sa obávať, že s dieťaťom je niečo v poriadku, že stratíte svoje pohodlie, že vaše rodičovské zručnosti nie sú v súlade s prácou, alebo že sa nikdy nebudete spájať so svojím dieťaťom. Ale môžete to zvládnuť! Učenie správnych techník môže pomôcť upokojiť rozrušené, nereagujúce alebo kolické dieťa a zároveň udržať pokoj a kontrolu.

Prečo deti plačú?

Bábätká plačú z mnohých dôvodov a plač je hlavným spôsobom, akým deti komunikujú. Je to spôsob, akým zachytávajú vašu pozornosť a vyjadrujú svoje potreby. Najprv môže byť ťažké interpretovať rôzne výkriky vášho dieťaťa, ale keď trávite viac času počúvaním, budete lepšie rozpoznávať a plniť špecifické potreby vášho dieťaťa.

Bežné dôvody, prečo deti plačú

  1. Ospalosť alebo únava
  2. Mokrá alebo špinavá plienka
  3. hlad
  4. Nadmerná stimulácia hlukom alebo aktivitou
  5. Kolika, kyslý reflux alebo potravinové alergie
  6. Bolesť alebo choroba
  7. plynový
  8. Čudnejšia úzkosť alebo strach

Je vaše dieťa nereagujúce alebo ľahostajné?

Väčšina detí používa plač k komunikácii a budú naďalej plakať alebo ukázať, že sú rozrušení, kým rodič alebo opatrovateľ nereaguje na ich potreby. Iné deti, namiesto plačenia, sa naštvajú a potom naladia a nedokážu ukázať žiadne emócie. Ak sa nad tým zamyslíte, pravdepodobne viete viac ako jedného dospelého, ktorý koná týmto spôsobom, keď čelí ťažkostiam. Nezodpovedajúce dieťa sa môže zdať ako ľahké dieťa, pretože môže byť tiché a príjemné. Ale dieťa, ktoré na vás nereaguje, na životné prostredie a zmyslové vplyvy, potrebuje pomoc. Zavolajte svojho pediatra hneď.

NIKDY NEVYSTAVUJTE dieťa

Syndróm Shaken Baby nastáva, keď sa dieťa otrasie. Cievky v detskej hlave nemôžu tolerovať dopad trasenia a môžu sa zlomiť.

  • Každý rok zomrie približne 1000 detí na syndróm Shaken Baby.
  • Pretrepanie môže mať za následok smrť, poškodenie mozgu, mentálnu retardáciu, záchvaty alebo slepotu.
  • Triasť sa zvyčajne stáva, keď sa rodičia alebo opatrovatelia stanú frustrovaní alebo hnevá, keď nie sú schopní zastaviť dieťa pred plačom.
  • Syndrómu Shaken baby je možné predísť.

zdroj: Americká akadémia pediatrov

Ako sa vyrovnať s pláčom, kolickým alebo nereagujúcim dieťaťom

Už viete, že žiadne dve deti nie sú podobné, ale táto realita vás stále môže zasiahnuť, keď počujete iných rodičov hovoriť o tom, aké ľahké sú ich deti alebo ako novorodenec pokojne spí cez noc. Snažte sa vyhnúť porovnaniam a špecifickým očakávaniam, pretože môžu vytvárať negatívne pocity - najmä ak máte veľmi náročné dieťa. Dajte si prestávku, ak máte pocity, ktoré ste nečakali. To môže trvať trochu času, aby si v synchronizáciu s dieťaťom, ale extra prácu bude stáť za to!

Pre stresové situácie - keď vaše dieťa prestane plakať alebo nebude reagovať na vás, a keď sa cítite frustrovaní, unavení a nahnevaní - musíte vyvinúť niektoré stratégie pre starostlivosť o seba. Keď ste v pokoji a vycentrovaní, budete lepšie schopní zistiť, čo sa deje s vaším dieťaťom a upokojiť jeho výkriky.

Rozpoznajte svoje limity. Dávajte pozor na vnútorné varovné signály, keď sa cítite ohromený. Čím skôr si všimnete svoje osobné limity, tým ľahšie je plánovať dopredu - pre ďalšiu pomoc, prestávku, exkurziu vonku alebo rýchlu diskusiu od priateľa alebo blízkeho. Tieto malé kroky na prípravu vám pomôžu dostať sa do najlepšieho rámca mysle na starostlivosť o vaše dieťa.

Pamätajte, že čas je na vašej strane. Pre väčšinu detí, pláč vrcholy na šesť týždňov a potom postupne uvoľňuje. Koniec plaču na obzore! Možno budete musieť dať trochu viac práce teraz a byť veľmi trpezlivý, ale veci vôľa zlepšiť sa.

Dosiahnite podporu. Ak môžete, môžete získať pomoc počas najfrekventovanejších časov dňa. Povedzte áno, keď ľudia ponúkajú pomoc pri domácich prácach, jedle alebo strážení detí. Nájsť skupinu mamičiek hovoriť a dostať sa z domu, keď môžete. Vedieť, že máte nejakú pomoc na ceste, môže urobiť veľký rozdiel.

Nemusíte byť dokonalí. Rodičovstvo nie je o dokonalosti. Bolo by nemožné byť plne prítomný a pozorný k dieťaťu, najmä kojencovi, 24 hodín denne. Odborníci odhadujú, že uspokojenie potrieb vášho dieťaťa aspoň jednu tretinu času je dosť na podporu zdravého lepenia a bezpečného uchytenia. Nebojte sa o to, aby ste si to všimli presne po celú dobu. Namiesto toho sa snažte relaxovať a vychutnať si časy, keď vaše dieťa neplačí.

Venujte pozornosť signálom vášho dieťaťa

Celý svet prichádza k vášmu dieťaťu cez ich zmysly a každé dieťa má rôzne zmyslové potreby, čo je dôvod, prečo by sa jedno dieťa mohlo milovať, aby bolo držané, a iné nie; alebo jedno dieťa bude plakať kvôli mokrej plienke a iné ho bude ignorovať a pokračovať v šťastnej hre.

Spoznajte preferencie svojho dieťaťa zapojením všetkých vašich zmyslov, keď sa pokúsite zistiť, čo vaše dieťa potrebuje. Snažte sa byť zvlášť pozorný:

Zmeny nálady Zdá sa, že zmeny nálady vášho dieťaťa sa zhodujú so zmenami životného prostredia, dennou dobou, alebo v súvislosti s jedlom alebo šupkou? Napríklad, ak je vaše dieťa neskoro v noci, sledujte, či vysielajú signály, že vám chýbajú - ako izolované zívanie alebo trenie očí.

Reakcie na rôzne situácie a prostredia - Bábätká často vysielajú signály, že sme ako dospelí jednoducho nevšimli. Vaše dieťa môže byť nadhodnotené, ak je okolo neho príliš veľa ľudí alebo sa obzvlášť obávajú zmeny v plánoch.

Rozdiely vo vašich detských pláčoch - Spočiatku budú všetky výkriky znieť rovnako, ale postupne budete počuť, ako sa plač „Som hladný“ veľmi odlišný od plaču „Som unavený“. Všimnite si úroveň šumu, výšku a intenzitu plaču, ako aj reč tela a výrazy tváre vášho dieťaťa. Klenutý chrbát, scrunched-up tvár, oči pevne uzavreté vypnúť svetlo, päsťami stočený hore, trením očí, hyperaktívne alebo frenetic pohyb-všetky tieto príznaky komunikovať niečo konkrétne o vaše dieťa emocionálne a fyzický stav.

Učenie, čo je potrebné na upokojenie a pohodlie naštvaný alebo nereagujúce dieťa môže mať všetky svoje schopnosti vnímania a povedomia. Nevzdávajte sa, ak máte ťažké prísť na to, čo robí vaše dieťa plakať-on alebo ona bude pravdepodobne snažiť, aby vám vedieť.

Dr Harvey Karp je 5 S je pre upokojujúce plačúce dieťa

Ak sa zdá, že vaše dieťa plače „bez dôvodu“, pediater Harvey Karp radí rodičom, aby používali päť S, ktoré obnovujú prostredie maternice a aktivujú upokojujúci reflex vášho dieťaťa.

  • Plienky. Zabaľte svoje dieťa do deky, aby sa cítil bezpečne.
  • Bočná alebo žalúdočná poloha. Držte svoje dieťa, aby ležali na boku alebo na bruchu.
    Ale vždy, keď idete spať, dajte ich na chrbát.
  • Shushing. Vytvorte „biely šum“, ktorý utopí iné zvuky: spustite vysávač, sušič vlasov, ventilátor alebo sušičku na prádlo.
  • Hojdať. Vytvorte rytmický pohyb akéhokoľvek druhu. Napríklad si vezmite svoje dieťa na jazdu v kočíku alebo aute.
  • Sanie. Nech si dieťa niečo nasaje, napríklad cumlík.

Prevzatý z: Najšťastnejšie dieťa na bloku

Vyhodnoťte svoj vlastný emocionálny stav

Keď vaše dieťa plače celé hodiny, je prirodzené cítiť sa zodpovedne. Často sa však obviňovanie môže dostať do cesty vašej schopnosti byť pokojný, prítomný a vnímavý voči svojmu dieťaťu. Vzťah s dieťaťom je partnerstvom, takže vaše emócie budú mať vplyv na to, ako vaše dieťa reaguje. Ak sa cítite ohromený, depresívny, nahnevaný, úzkostný alebo odlúčený, vaše dieťa môže mať problémy s upokojením.

Som dôvod, prečo moje dieťa neprestane plakať?

Ste rozptýlení, ohromení a zlomovým bodom? Ak ste vystresovaní a vyčerpaní, budete mať problémy so svojím dieťaťom v upokojujúcej a starostlivej ceste. Takže je dôležité získať potrebnú podporu. Ak ste:

  1. deprimovaný
  2. Trpí závažnou chorobou alebo chronickými zdravotnými problémami
  3. Ohromení alebo strach o rodičovstvo
  4. Vyčerpaný z nedostatku spánku
  5. Pocit zanedbávania, izolácie alebo nepodporovania
  6. Predchádzajúca obeť zneužívania alebo zanedbávania

Našťastie existujú veľké príležitosti na prekonanie obmedzení, ktoré môže rodič alebo dieťa priniesť do vzťahu s pripútanosťou. Rodičia, ktorí sa učia, ako sa upokojiť, požiadať o podporu a komunikovať so svojimi deťmi, môžu nájsť prostriedky na vytvorenie úspešného vzťahu k vzťahu - v podstate učiť svojím príkladom - dokonca aj s rozrušeným alebo nereagujúcim dieťaťom.

Tipy na udržanie pohodlia a upokojenia dieťaťa

Pamätajte, že vaše dieťa má pocity. Bábätká sú emocionálne bytosti a prežívajú pocity šťastia, smútku, radosti a hnevu od prvého okamihu života. Ak máte z akéhokoľvek dôvodu problémy s reagovaním na vaše dieťa, vaše dieťa na týchto signáloch zdvihne. Ako by ste sa cítili, keby váš manžel alebo rodič nereagoval na vaše signály alebo pokusy komunikovať? Premýšľať o svojom dieťati ako o jedincovi s jedinečnou osobnosťou môže uľahčiť interpretáciu a reakciu na jeho výkriky.

Vyberte si niektoré techniky, ktoré vám umožnia „oddychový čas“. Stratégie, ako počítanie do desiatich, ísť von, zhlboka sa nadýchnuť, dať svoje dieťa dole a chodiť po dome na minútu, to všetko vám pomôže udržať pokojný myseľ.

Nájdite mantru. Mantra je zvuk, slovo alebo fráza, ktorá sa často opakuje, aby poskytovala pohodlie a inšpiráciu. S plačúcim dieťaťom sa možno ocitnete aj tak nahlas a mantra vám môže pomôcť poskytnúť perspektívu, pohodlie a energiu, aby ste mohli pokračovať. Niektoré príklady môžu byť: „Len dýchaj,“ „Toto je tvrdé, ale uskutočniteľné“ a „Všetko bude v poriadku“.

Baby blues alebo popôrodná depresia?

Vyčerpanie, rýchlo sa meniace hormóny a náročné dieťa môžu spôsobiť, že sa budete cítiť frustrovaní, smutní alebo dokonca v depresii. Ak sa ocitnete v depresii, bezcenné, alebo rozzúrení alebo ľahostajní voči svojmu dieťaťu, nesnažte sa ho čakať. Pozri: Postpartum Depression a Baby Blues

Sledujte míľniky pri pripájaní

Ak má vaše dieťa problémy (ako neustály výkrik, rozruch alebo nezodpovednosť), ktoré sa dostanú do cesty emocionálneho spojenia, môže utrpieť väzba a pripútanosť. Nasledujúce milníky pripojenia vám pomôžu rozpoznať postup pripútania dieťaťa.

Ak sa míľniky neuskutočnia v správnom časovom rámci, mali by ste vyhľadať pomoc. Strach alebo stres môžu spôsobiť, že sa budete cítiť neochotne hodnotiť svoje dieťa týmto spôsobom, ale zistíte problémy s pripútaním zavčas zvyčajne jednoduchšie.

Medzník prílohy 1: Pozornosť a regulácia (narodenia - 3 mesiace)

Pozornosť a regulácia idú ruka v ruke, pretože dieťa, ktoré sa nemôže upokojiť (a regulovať svoj nervový systém), nebude môcť venovať pozornosť a komunikovať s vami.

Tvoje dieťa má obdobia, keď sú pokojné (nie plač), pozorný (nespí) a prejavuje záujem o tváre, ale v tomto bode sa s vami nemusí nutne zaoberať.

vy Sledujte vedenie vášho dieťaťa. Keď vám dieťa venuje pozornosť, reagujete jemným dotykom, upokojujúcim tónom hlasu a hravými výrazmi tváre. Keď vaše dieťa vyzerá ďaleko, urobíte to isté.

Medzník prílohy 2: Zdieľaná radosť (3-6 mesiacov)

Zdieľanie radosti s dieťaťom vytvára spojenie medzi zmyslovými zážitkami (veci, ktoré vaše dieťa vidí, počuje a cíti) a bezpečnou a milujúcou interakciou s inou osobou.

Tvoje dieťa usiluje sa o spoluprácu s vami a podieľa sa na výmene gest, úsmevov, zvukov a pohybu. Vaše dieťa bude pravdepodobne potrebovať časté prestávky v interakcii.

vy Nechajte svoje dieťa viesť výmenu. Keď chce vaše dieťa komunikovať, reagujete hravou aktivitou. Ak chce vaše dieťa prestávku, spomalíte.

Medzník prílohy 3: Dajte a berte komunikáciu (4-10 mesiacov)

S tretím míľnikom sa úroveň angažovanosti vášho dieťaťa stáva sofistikovanejšou.

Tvoje dieťa využíva stále sa zväčšujúci rozsah zvukov, výrazov tváre a gestami širokých očí, coos, nezmyselných chrapotov, chichotania, ukazovania, pozývania vás, aby ste hrali a ukazovali potreby a potreby.

vy pokračujte v sledovaní signálov, gest a výrazov tváre svojho dieťaťa a prispôsobujte svoje reakcie na tieto podnety. Mali by ste si všimnúť viac komunikácie tam a späť.

Medzník prílohy 4: Gestá a riešenie problémov (10-18 mesiacov)

Nové motorické zručnosti vášho dieťaťa - skákanie, plazenie, ukazovanie a možno i chôdza - by mali viesť k lepšej komunikácii a prepojeniu s vami.

Tvoje dieťa začína kombinovať svoje motorické a neverbálne zručnosti s potrebou riešiť problémy. Napríklad, vaše dieťa môže ukazovať na niečo mimo dosahu alebo sa plaziť na vysokú stoličku, keď má hlad.

vy naďalej reagujte na podnety vášho dieťaťa a používajte slová, výrazy tváre a vlastné gestá, aby ste potvrdili svojmu dieťaťu, že správy sú počuť.

Rozoznávajte a vyrovnávajte sa s kolikou

Colic je všeobecný termín používaný pre deti, ktoré plačú viac ako tri hodiny denne viac ako tri dni v týždni. Dieťa s kolikou bude často plakať neomylne napriek všetkým pokusom o upokojenie a upokojenie. Príčina koliky, ktorá postihuje jedného z piatich detí, nie je jasná. Niektorí odborníci sa domnievajú, že kolika môže byť spojená s vývojom črevného systému dieťaťa, čo súvisí s refluxom kyseliny (GERD) alebo s potravinovými alergiami.

Čo vyzerá a vyzerá kolika

Rodičia detí s kolikou často hovoria, že deti vyzerajú, že sú nahnevané alebo v bolesti, majú plyn, alebo sa snažia ísť do kúpeľne bez úspechu. Ďalšie vlastnosti dieťaťa s kolikou:

  • Vyššie posadené, viac zúrivý plač
  • Náhly plač, vychádzajúc z ničoho nič a bez zjavného dôvodu
  • Pevné alebo tuhé telo, často so zaťatými päsťami
  • Ohnuté nohy a žalúdok sa môžu cítiť tvrdo

Načasovanie koliky

Kolika často začína o dva týždne po dátume splatnosti dieťaťa, dosahuje vrchol asi šesť týždňov po dátume splatnosti a vo všeobecnosti končí v čase, keď je dieťa vo veku 12-14 týždňov (alebo štyri mesiace po dátume splatnosti). Pláč vášho dieťaťa sa môže postupne znižovať po šiestich týždňoch, alebo jedného dňa môže vaše dieťa úplne zastaviť rozšírené plačúce kúzla. Môže sa cítiť nekonečné a neznesiteľné, keď ste uprostred toho, ale skončí.

Čo robiť s kolikou

Pediatri môžu byť sympatickí a odporučiť Mylicon (simethicone) kvapky alebo strúhajúcu vodu, ale lekári často povedia rodičom, aby boli „len trpezliví“, pretože kolika nie je škodlivá a sama odchádza. Samozrejme, uprostred všetkého toho plaču, keď vám niekto povie, aby ste boli „trpezliví“, sa zdá nemožné zvážiť. Aby ste to dokázali, budete musieť vyvinúť veľké stratégie vlastnej starostlivosti a získať podporu.

Zamerajte sa na jeden deň (označte dni v kalendári, ak to pomôže).

Požiadajte svojho lekára, aby zvážil možnosti potravinových alergií alebo refluxu kyseliny (GERD), ktoré možno napraviť. Ak dojčíte, môžete skúsiť upraviť svoju diétu, aby ste zistili, či to ovplyvňuje plačúce kúzla vášho dieťaťa.

Požiadať o pomoc-podpora od vášho manžela, rodiny, priateľov a opatrovateľky alebo opatrovateľky bude nevyhnutná na získanie prvých niekoľkých mesiacov života vášho dieťaťa.

Vedieť, kedy hľadať pomoc

Ak sa stále cítite ohromení a ten pocit nezmizne, pravdepodobne budete potrebovať nejakú vonkajšiu pomoc. Okrem toho, ak máte pocit, že nemôžete vyzdvihnúť podnety vášho dieťaťa alebo vaše dieťa nie je dosť ostražité na to, aby sa zapojilo do skorého milníkového správania, je dôležité vyhľadať pomoc čo najskôr. Problémy, ktoré sú identifikované včas, sa dajú takmer vždy vyriešiť.

Osobitné okolnosti, ktoré môžu vyžadovať odbornú pomoc

Fyzické, psychické alebo emocionálne problémy pri narodení, alebo čoskoro po ňom, sú často traumatické pre dieťa a môžu spôsobiť, že nervový systém vášho dieťaťa sa „zasekne“. Nervový systém, ktorý uviazne, bude mať pravdepodobne problémy s reguláciou, čo znamená, že dieťa je bude ťažké sa usadiť.

Osobitné alebo traumatické okolnosti, ktoré by mohli spôsobiť problémy, zahŕňajú:

  • Predčasný pôrod
  • Ťažké alebo traumatické narodenie
  • Zdravotné problémy alebo zdravotné postihnutie
  • Prijatie alebo oddelenie od primárneho opatrovateľa

Kde sa obrátiť o pomoc

Ak vaše dieťa často plače alebo je naštvané, alebo nereaguje, mali by ste vyhľadať pomoc svojho pediatra alebo špecialistu na vývoj dieťaťa. Váš pediater by mal byť schopný odporučiť špecialistu na skoré správanie detí, aby vám pomohol zistiť, či existuje problém a čo s tým robiť. Alternatívne sa obráťte na pobočku pediatrie v miestnej nemocnici a opýtajte sa na služby vo vašej oblasti, ako napríklad:

Triedy rodičovských zručností. K dispozícii v mnohých oblastiach, koučovanie a vzdelávanie pre rodičov a opatrovateľov môže budovať potrebné rodičovské zručnosti a poskytovať podporu a poradenstvo.

Podporné skupiny. Podporované skupiny poskytujú skôr pracovné prostredie ako odborníci a poskytujú bezpečné prostredie na zdieľanie skúseností, rád, povzbudzovania a stratégií zvládania pre rodičov detí, ktoré prestanú plakať.

Linky pomoci, keď vaše dieťa neprestane plakať

Ak sa stres alebo plač stanú viac, ako si môžete postaviť, alebo ak sa cítite akokoľvek triasť, biť alebo poškodiť vaše dieťa, okamžite vyhľadajte pomoc.

V U.S.A.: Zavolajte na Crying Baby Hotline na 1-866-243-2229 alebo Fussy Baby Warmline na 1-888-431-BABY.

UK: Zavolajte na linku pomoci Cry-sis na čísle 08451 228 669.

Austrália: V Queenslande a Severnom teritóriu zavolajte Parentline na číslo 1300 30 1300 alebo nájdite linku pomoci v iných oblastiach.

Kanada: Zavolajte rodičovskú linku pomoci na čísle 1-888-603-9100 alebo nájdite iné rodičovské zdroje.

Ostatné krajiny: La Leche League International ponúka celosvetové podporné skupiny pre dojčiace matky.

Podobné videá

Odporúčané čítanie

Partneri v starostlivosti: Podpora Fussy deti v starostlivosti o deti (PDF) - Ako sa vysporiadať s mačička. (Fussy Baby Network)

Upokojujúce plačúce dieťa - Tipy na upokojenie dieťaťa a nájsť pomoc. (NHS)

Plačúce dieťa? Ako sa udržať v pohode - Majte pokoj, keď sa staráte o plačúce dieťa. (Klinika Mayo)

Zneužívanie hlavy Trauma: Ako chrániť vaše dieťa - Ako sa vyhnúť Shaken Baby syndróm. (Americká akadémia pediatrov)

5 S je pre upokojujúce deti - Dr Harvey Karp techniky pre upokojujúce plačúce dieťa. (HappiestBaby.com)

Autori: Jeanne Segal, Ph.D. a Melinda Smith, M.A. Posledná úprava: marec 2019.

Pozri si video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK (December 2019).

Loading...