Prarodičia Chov vnúčat

Odmeny a výzvy rodičovstva druhýkrát okolo

Keď sú rodičia neprítomní alebo nie sú schopní vychovávať svoje deti, prarodičia sú často tí, ktorí vstúpia dovnútra. Zvyšovanie druhej generácie prináša mnoho odmien, vrátane naplnenia pocitu bezpečnosti pre vaše vnúčatá, rozvíjania hlbšieho vzťahu a udržania rodiny v rodine , Tiež prichádza s mnohými výzvami. Nezáleží na tom, koľko milujete svoje vnúčatá, pričom si ich vezmete do domu a budete potrebovať zásadné úpravy. Ale so správnymi pokynmi a podporou môžete vrátiť roky a urobiť skutočný rozdiel v živote vašich vnúčat.

Výzvy starých rodičov na výchovu vnúčat

Ako starí rodičia máme zvyčajne výhodu v interakcii s našimi vnúčatami na úrovni, ktorá je raz odstránená z každodenných povinností rodičov. Pre mnohých z nás znamená prarodičstvo každý víkend spolu, popoludňajší hra, večerné stráženie detí, letná dovolenka alebo chat na telefóne a e-mailové výmeny. Ale keď sa zmenia okolnosti života rozvodom, smrťou rodičov alebo zmenami v práci rodiča alebo školskými povinnosťami, napríklad - často pripadá starým rodičom, aby prevzali plnú alebo čiastočnú zodpovednosť za svojich vnúčat.

Tiež známy ako „starostlivosť o príbuzenstvo“, rastúci počet starých rodičov teraz preberá úlohu rodičovstva pre svoje vnúčatá, čím predchádza tradičnému vzťahu prarodičov / vnukov. To často znamená vzdať sa voľného času, možnosti cestovania a mnohých ďalších aspektov vašej nezávislosti. Namiesto toho preberáte zodpovednosť za každodennú údržbu domu, rozvrhov, jedál, domácich úloh a dátumov hrania. A ak to boli tragické okolnosti, ktoré vyžadovali, aby ste vstúpili do úlohy rodiča, budete čeliť mnohým ďalším stresovým faktorom, ako napríklad vyrovnaniu sa so zármutkom vlastných a vnúčat.

Ale aj vychovávanie vnukov, aj keď náročných, môže byť tiež neuveriteľne prospešné. Áno, možno budete musieť vysporiadať s kolickými deťmi alebo náladovými tínedžermi, ale zažijete aj oveľa väčšie spojenie s vaším vnúčatovým svetom, vrátane ich školských a voľnočasových aktivít. Môžete sa tiež ocitnúť v tých rokoch, omladených neustálym spoločenstvom oveľa mladších ľudí. A môžete získať nesmiernu spokojnosť tým, že poskytnete svojim vnúčatám bezpečné, pestré a štruktúrované domáce prostredie, v ktorom sa budete cítiť milovaný.

Preskúmanie vašich práv starým rodičom

Niektoré okolnosti vyžadujú, aby prarodičia hľadali právnu pomoc. Ak nastal rozvod, smrť jedného rodiča, odcudzenie alebo podozrenie, že vaše vnúčatá prechádzajú zanedbávaním alebo zneužívaním, možno budete musieť konzultovať právnika alebo advokátsku skupinu, aby ste objasnili svoje zákonné práva a zabezpečili prístup k vnúčatám.

Prarodičia výchovné vnúčatá tip 1: Uznať svoje pocity

Vyhliadka na výchovu vnúčat je povinná vyvolať množstvo emócií. Pozitívne emócie, ako je láska, ktorú cítite pre svoje vnúčatá, radosť z toho, ako sa učiť a rásť, a úľava pri poskytovaní stabilného prostredia, sa dajú ľahko rozpoznať. Je ťažšie pripustiť pocity, ako je odpor, vina alebo strach.

Je dôležité uznať a prijať to, čo cítite, pozitívne aj negatívne. Nenechajte sa poraziť nad svojimi pochybnosťami a obavami. Je len prirodzené cítiť určitú rozpoltenosť o deťoch v čase, keď ste očakávali, že vaše povinnosti budú klesať. Tieto pocity neznamenajú, že nemilujete svoje vnúčatá.

Čo môžete cítiť

Stres a starosti - Ak ste boli zvyknutí na príležitostnú návštevu vnuka, byť späť v sedle na plný úväzok sa môže cítiť stresujúci a ohromujúci. Môžete sa obávať, ako budete zvládať ďalšie zodpovednosti a čo sa stane s vnukom, ak sa vám niečo stane.

Hnev alebo odpor - Môžete pociťovať hnev alebo odpor voči rodičom vnuka za to, že vás nechali so starostlivosťou o svoje dieťa. Alebo by ste mohli byť naštvaní na ďalších priateľov, ktorí sa tešia na dôchodok, ktorý ste si raz predstavili.

vina - Môžete sa cítiť vinní a zodpovední za zlyhania vášho dieťaťa ako rodiča, hádať a ľutovať svoje vlastné chyby, keď ste boli prvými rodičmi.

smútok - Existuje mnoho strát, ktoré prichádzajú s odobratím vnukov, vrátane straty vašej nezávislosti a ľahšej úlohy „starého rodiča“ než primárneho opatrovateľa. Môžete tiež smútiť pre svoje dieťa a ťažkosti, ktoré viedli k tejto situácii.

Keď sa začnete cítiť ohromení ...

Pamätajte, že aj keď nemusíte mať energiu, ktorú ste robili, keď ste boli mladší, máte múdrosť, ktorá prichádza len so skúsenosťami - výhodou, ktorá môže znamenať obrovský rozdiel vo vašom vnúčatovom živote. Na rozdiel od prvých rodičov ste to urobili predtým a poučili ste sa zo svojich chýb. Nepodceňujte to, čo ponúkate!

Tip 2: Postarajte sa o seba

Pravdepodobne ste nečakali, že budete v tomto štádiu svojho života znovu vychovávať deti. Občas sa fyzické, emocionálne a finančné požiadavky môžu zdať ohromujúce. Preto je životne dôležité, aby ste sa o seba postarali a získali potrebnú podporu.

Keď sa zaujímate o každodenné požiadavky na výchovu vnúčat, je ľahké nechať svoje vlastné potreby padnúť na vedľajšiu koľaj. Ale starostlivosť o seba je nutnosťou, nie luxusom. Nemôžete byť dobrým správcom, keď ste ohromení, vyčerpaní a emocionálne vyčerpaní. Aby ste držali krok so svojimi vnúčatami, musíte byť pokojní, sústredení a sústredení. Starať sa o svoje vlastné duševné a fyzické zdravie je, ako sa tam dostanete.

Zdravé znamená zdravé vnúčatá. Ak sa nestaráte o svoje zdravie, nebudete sa môcť postarať o svoje vnúčatá. Urobiť z neho prioritu jesť výživné jedlá, pravidelne cvičiť, a získať adekvátny spánok. Nedovoľte, aby lekár schôdzky alebo lieky náplň snímky.

Záľuby a oddych nie sú luxusné. Pre zabránenie vyhorenia a depresii je nevyhnutný čas na odpočinok a relaxáciu. Použite svoj „ja čas“, aby ste sa skutočne živili. Namiesto zónovania pred televízorom (ktorý vás nebude oživovať) si vyberte aktivity, ktoré spúšťajú relaxačnú odozvu, napríklad hlboké dýchanie, jogu alebo meditáciu.

Je v poriadku sa opierať o svoje vnúčatá o pomoc. Deti sú múdrejší a schopnejší, než im často dávame kredit. Dokonca aj malé deti môžu vyzdvihnúť po sebe a pomôcť v okolí domu. Pomoc bude tiež vaše vnúčatá cítiť dobre.

Podpora robí všetok rozdiel

Štúdie ukazujú, že starí rodičia, ktorí sa dobre vyrovnávajú s dodatočným stresom z výchovy vnúčat, sú tí, ktorí hľadajú iných na podporu.

Nájdite niekoho, s kým môžete hovoriť o tom, čím prechádzate. To vám dá šancu pracovať cez vaše pocity a dosiahnuť prijatie situácie. Ak tieto pocity popierate alebo ich budete ignorovať, vyjdú iným spôsobom a môžu ovplyvniť váš vzťah s vašimi vnúčatami.

Pozrite sa na podporné skupiny pre starých rodičov. Podporné skupiny alebo dokonca telefonická podpora môže byť veľmi užitočná v tejto ceste a je to dobrý začiatok pre vytváranie priateľov v podobných situáciách. Vypočutie od ľudí, ktorí tam boli, vám môže pomôcť zdvihnúť ducha a poskytnúť vám konkrétne návrhy pre vašu situáciu.

Oslovte vo svojej komunite pomoc v oblasti starostlivosti o deti. Ak ste členom cirkvi, synagógy alebo inej náboženskej organizácie, môžete sa opýtať na dostupné opatrovateľky. Vyskúšajte knižničné hodiny, rozprávajte sa s ostatnými rodičmi na ihrisku alebo sa opýtajte svojich susedov, či majú k dispozícii opatrovateľku, ktorá má k dispozícii spoľahlivého tínedžera, alebo ak sa niektorí rodičia zaujímajú o výmenu na stráženie detí.

Spojte sa s rodičmi s deťmi. Aj keď máte pocit, že pochádzate z inej generácie, radosti a trápenia výchovy detí môžu rýchlo tvoriť spoločné putá. To môže chvíľu trvať, ale kovanie priateľstvo s rodičmi podobných detí vo veku môže ponúknuť kamarátstvo a pomoc pri navigácii bludisko problémov, ktorým čelia deti dnes.

Tip 3: Vaše vnúčatá budú mať tiež zmiešané pocity

Presťahovanie sa do nového domova nie je nikdy ľahké, a to ani za tých najlepších okolností. Keď deti riešia stratu pravidelného kontaktu so svojím rodičom alebo rodičmi, pohyb je ešte ťažší. Bude to nejaký čas trvať, kým sa vaše vnúčatá prispôsobia a medzitým sa môžu správať obzvlášť opačne a ťažko. A ak deti trpia emocionálnym zanedbávaním, traumou alebo zneužívaním, tieto rany nezmiznú len preto, že sú teraz na bezpečnom mieste. Budú potrebovať čas na uzdravenie.

Vaše vnúčatá sa môžu zriecť oddelenia od rodičov a chcú sa vrátiť, aj keď ich domáca situácia bola nebezpečná alebo urážlivá. Neberte to osobne. Rodičovská väzba je silná. Aj keď sú deti dosť staré na to, aby pochopili, že sú lepšie s vami, budú im stále chýbať rodič a zápasia s pocitmi opustenia.

Pocity vašich vnúčikov môžu vyjsť mnohými spôsobmi, vrátane správania. Môžu sa šíriť agresívnym alebo nevhodným správaním, alebo vás môžu stiahnuť a vytlačiť.

Bez ohľadu na ich správanie, vaše vnúčatá potrebujú vaše pohodlie a podporu. Ak sa začnete hnevať alebo rozrušiť, postavte sa do ich hlavy. Predstavte si, čo prešli, a zmätok, nedôveru a strach, ktoré pravdepodobne pociťujú.

Pamätajte, že deti často konajú na bezpečnom mieste. Aj keď to môže mať pocit, že vás vaši vnúčatá milujú alebo vás niekedy neocenia, ich správanie v skutočnosti znamená, že sa cítia bezpečne, aby vyjadrili desivé emócie.

Keď vnuci prvýkrát prídu, môžu byť na svoje najlepšie správanie. Nenechajte sa odradiť, ak sa po krátkej „svadobnej“ fáze začnú konať. To nemusí znamenať, že robíte zlú prácu. Ako už bolo spomenuté, môže to byť znakom toho, že sa konečne cítia dostatočne bezpečne, aby odvrátili svoje skutočné pocity.

Tip 4: Zamerajte sa na vytvorenie stabilného prostredia

Kým to bude trvať vaše babičky čas prispôsobiť sa ich nové bývanie usporiadanie, existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby sa prechod jednoduchšie. Predovšetkým sa musia vaše vnúčatá cítiť bezpečne. Deti sa darí v prostredí, ktoré je stabilné a predvídateľné.

Vytvorte rutinu. Rutiny a plány pomáhajú zabezpečiť, aby sa svet dieťaťa cítil bezpečne. Nastavte si rozvrh jedál a prestávok. Vytvorte špeciálne rituály, ktoré môžete vy a vaše vnúčatá zdieľať cez víkendy alebo keď sa pripravujete na posteľ.

Podporovať ich vstup do nového domova. Nechajte svoje vnúčatá pomôcť zbaliť a pohybovať sa v ich veciach v takom rozsahu, v akom sú schopní pre svoj vek. Povzbudzujte ich, aby vyzdobili svoju novú miestnosť a zariadili ju tak, ako by chceli. Niektoré ovládacie prvky uľahčia nastavenie.

Nastaviť jasné, vek-vhodný dom pravidlá a presadzovať ich konzistentne. Deti sa cítia bezpečnejšie, keď vedia, čo očakávať. Milovajúce hranice hovoria dieťaťu, že je bezpečný a chránený.

Uistite sa, že každé vnúča má vlastný priestor. Ak vnuci zdieľajú spálňu, získajte kreativitu: použite delič na rozdelenie súkromného priestoru vo väčšej miestnosti, postavte domček na dvore alebo postavte stan v rodinnej izbe.

Ponúknite svoj čas a pozornosť. Môžete byť dôslednou, upokojujúcou prítomnosťou pre vaše vnúčatá. Snažte sa, aby ste s nimi komunikovali na začiatku dňa, keď prídu domov zo školy a pred spaním.

Tip 5: Podporovať otvorenú a čestnú komunikáciu

Komunikácia otvorene a čestne so svojimi vnúčatami je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste im pomohli vyrovnať sa s novou situáciou. Je obzvlášť dôležité mať čas na to, aby ste skutočne počúvali svoje vnúčatá. V tejto ťažkej dobe potrebujú dospelého, s ktorým môžu ísť na svoje otázky, obavy a pocity.

Plánujte pravidelné časy, keď sedíte a rozprávate sa so sebou, bez televízie, telefónov, hier a iných rozptýlení.

Povzbudzujte svoje vnúčatá, aby hovorili o svojich pocitoch, či už dobrých alebo zlých. Snažte sa počúvať bez posudzovania alebo odmietania ich pocitov.

Pomôžte svojim vnúčatám naučiť sa identifikovať svoje emócie. Napríklad, ak sa zdá, že je vnuk naštvaný, môžete povedať: „Vyzeráte smutne. Obťažuje vás niečo? “

Malé deti komunikujú prostredníctvom hry. Malé deti nemusia byť schopné verbalizovať, ako sa cítia, ale prejavia sa prostredníctvom svojej hry.

Je v poriadku povedať: „Neviem.“ Nemusíte mať odpoveď na všetko. Ak neviete, kedy napríklad mama prichádza domov, buďte na to úprimný. Vyhýbajte sa otázke alebo klamstvu.

Koľko by ste mali povedať mladým vnúčatám?

Pri rozhodovaní o tom, čo povedať vnúčatám o situácii, je dôležité zvážiť ich vek a vývojové zručnosti. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť:

  • Vyvarujte sa prílišnému rozprávaniu dieťaťa. Mnohé deti sú jednoducho príliš mladé na to, aby pochopili celý príbeh. Keď starí rodičia oznámia dieťaťu všetky podrobnosti o situácii, môžu vytvoriť viac škody ako úžitku. Príliš veľa informácií môže byť pre dieťa mätúce, desivé a ohromujúce.
  • Vyhýbajte sa dieťaťu príliš málo alebo vôbec nič. Deti sú šikovné. Budú vyzdvihnúť tidbits o ich situácii, aj keď detaily nie sú diskutované priamo. Ak sa deti dozvedia, čo sa deje od niekoho iného, ​​mohli by sa cítiť zranení, oklamaní a zmätení. Nemôžu sa vás pýtať na otázky alebo hovoriť s vami o iných dôležitých otázkach, pretože si myslia, že niektoré témy sú „mimo hraníc“.
  • Nikdy neotáčajte fakty ani klamte dieťaťu. Dokonca aj veľmi malé deti poznajú rozdiel medzi pravdou a klamstvom. Oni často kus dohromady informácie, ale potom sa bojí hovoriť o pravde. Niektorí ľudia môžu v snahe chrániť dieťa prekrútiť fakty. Tento prístup sa však často opiera. Keď sa deťom hovorí o nepravdivých situáciách, môžu sa stať veľmi zmätenými, nahnevanými a zranenými. Najlepšou stratégiou je byť úprimný so svojimi vnúčatami na úrovni ich porozumenia. Vaše vnúčatá sa naučia dôležitosť dôvery a úprimnosti vo vzťahoch.

zdroj:
Prarodičia Chov vnúčat, University of Wisconsin-Extension

Tip 6: Podporujte kontakt s rodičmi

Nie je vždy možné, aby deti zostali v kontakte so svojimi rodičmi a niekedy to nemusí byť v najlepšom záujme dieťaťa. Ale vo všeobecnosti je pre vaše vnúčatá zdravé udržiavať vzťahy so svojimi rodičmi, najmä ak s nimi môžu opäť žiť. Ak nie je možné stretnutie osobne, môžete podporiť kontakt iným spôsobom, vrátane telefonických hovorov, videorozhovorov, kariet a listov a e-mailov.

Návštevy s rodičmi čo najplynulejšie

Nedávajte vnuka do stredu. Pokúste sa zrušiť akékoľvek pocity hnevu alebo sklamania, ktoré máte voči rodičovi vnuka. Vyhnite sa problémom s vetraním alebo kritickým veciam o rodičovi pred vnukom. A nerobte, aby sa vaše vnúčatá cítili vinné z toho, že trávia čas so svojím rodičom. To môže byť pre dieťa mätúce a znepokojujúce.

Komunikujte a spolupracujte s rodičom vnuka. Urobte to, čo môžete, aby ste hladký vzťah a aby sa rodič cítil súčasťou života dieťaťa. Zdieľajte informácie o detskej škole, záľuboch a priateľoch. Uistite sa, že rodič má plán dieťaťa a kontaktné informácie.

Urobte návštevy súčasťou rutiny vnuka. Kontakt s rodičmi bude pre deti menej stresujúci, ak vedia, čo očakávať. Ak je to možné, naplánujte si návštevy v dostatočnom predstihu a dajte ich na pravidelný rozvrh. Porozprávajte sa s rodičom v predstihu, takže všetci očakávania na návštevu sú jasné. Je to najlepšie, ak rodičia aj starí rodičia presadzujú rovnaké pravidlá.

Buďte citliví na pocity svojho vnúča. Je dôležité hovoriť s vnukom o tom, ako sa cítia o rodičovskom kontakte. Aj keď sa deti tešia na návštevu alebo volanie, môžu vyvolať mnohé pocity, vrátane neistoty a nervozity. Deti sa môžu obávať, že ich rodič už ich nemiluje, alebo že o nich nebudú hovoriť. Buďte tam, aby ste ich upokojili.

Pomôžte svojmu vnukovi riešiť sklamanie. Niekedy nie sú návštevy dobre alebo sa rodič nezobrazuje. Vent k priateľovi, ak potrebujete, ale vyhnúť sa pokušeniu hovoriť hnevá alebo škodlivé veci o rodiči pred vnukom, pretože to nebude robiť to cítiť lepšie. Namiesto toho sa porozprávajte so svojím vnúčikom o tom, čo sa stalo a ako sa o tom cítia.

Kde sa obrátiť o pomoc

GrandFacts - Štátne informačné listy pre starí rodičia, ktorí chovajú vnúčatá v USA vrátane zdrojov a podpory. (AARP)

Poradenstvo pre opatrovateľov príbuzných - Poradenstvo, podpora a linka pomoci pre starých rodičov vnukov vo Veľkej Británii. (Prarodičia Plus)

Prarodičia - Odkazy - Regionálne a národné podporné zdroje pre starých rodičov v Austrálii, vrátane linky pomoci. (Rodinný súd Austrálie)

Cangrands - Národná podpora príbuzenstva linka pomoci pre starých rodičov v Kanade. (CANGRANDS)

Odporúčané čítanie

Prarodičia Zvyšovanie vnúčatá - Ak ste práve začínajú starať o svoje vnúčatá, táto príručka vám pomôže nájsť si cestu. Zahŕňa právne otázky, rodinné výzvy a ako nájsť podporu. (AARP)

Prarodičia Zvyšovanie Grandchildren Series - Články pokrývajúce témy, ako sú dôvody pre vaše vnuk zlého správania a spôsoby, ako vybudovať silné rodiny. (Rozšírenie IFAS na Floridskej univerzite)

Autori: Melinda Smith, M.A., a Jeanne Segal, Ph.D. Posledná aktualizácia: október 2018.

Loading...

Populárne Kategórie