Možnosti bývania seniorov

Urobiť najlepšie senior životné voľby

Či už hľadáte bývanie pre seniorov v dôsledku vážneho zdravotného stavu alebo túžby po zmene životného štýlu, nájdenie správneho miesta na bývanie môže byť pre vás a vašu rodinu náročné a stresujúce. Čím skôr však hodnotíte svoje súčasné potreby a ako sa tieto potreby môžu časom vyvíjať, tým viac možností a kontroly budete mať. Vďaka tomu, že sa dozviete o rôznych typoch bývania pre seniorov, môžete si vybrať tú správnu pre vás a zaistiť, aby ste si užívali šťastné, zdravé a uspokojujúce domáce prostredie.

Posúdenie možností bývania

Starnutie je časom adaptácie a zmeny a plánovanie vašich budúcich potrieb bývania je dôležitou súčasťou zabezpečenia toho, aby ste aj naďalej starali. Samozrejme, že každý starší dospelý je iný, takže výber bývania pre seniorov, ktorý je vhodný pre jednu osobu, nemusí byť pre vás vhodný. Kľúčom k čo najlepšej voľbe je, aby sa vaše bývanie prispôsobilo vášmu životnému štýlu, zdraviu a finančným potrebám. To môže znamenať úpravu vášho domova tak, aby bolo bezpečnejšie a pohodlnejšie, alebo by to mohlo znamenať presun do zariadenia na bývanie s väčšou podporou a sociálnymi možnosťami dostupnými na mieste. Mohlo by to zahŕňať aj zapísanie sa do siete podobne zmýšľajúcich ľudí, aby sa mohli deliť o špecializované služby, alebo sa presťahovať do dôchodkového spoločenstva, bytového domu, kde je väčšina nájomcov starších ako 65 rokov, alebo dokonca aj dom dôchodcov.

Asistované bývanie, komunita dôchodcov alebo nezávislý život?

Názvy rôznych typov možností bývania môžu byť niekedy mätúce, pretože terminológia sa môže v jednotlivých regiónoch líšiť. Napríklad termín „asistované bývanie“ môže znamenať jednu vec v jednom štáte alebo krajine a niečo iné inde. Vo všeobecnosti sa však rôzne typy seniorského bývania líšia v závislosti od výšky poskytovanej starostlivosti o činnosti denného života a zdravotnej starostlivosti. Pri skúmaní možnosti bývania pre seniorov sa uistite, že pokrýva požadovanú úroveň starostlivosti a že presne rozumiete ponúkaným zariadeniam a súvisiacim nákladom.

Čo je Spoločenstvo pre pokračujúcu starostlivosť?

Spoločenstvá pre pokračujúcu starostlivosť (CCRC) sú zariadenia, ktoré zahŕňajú nezávislé bývanie, asistované bývanie a opatrovateľskú starostlivosť na jednom mieste, takže seniori môžu zostať v tej istej všeobecnej oblasti, v akej sa časom menia potreby ich bývania. Tam sú zvyčajne náklady na nákup jednotky v komunite, rovnako ako mesačné poplatky, ktoré zvyšujú, ako budete potrebovať vyššie úrovne starostlivosti. To tiež môže znamenať, že manželia môžu byť stále veľmi blízko pri sebe, aj keď si vyžaduje vyššiu úroveň starostlivosti.

Možnosti bývania seniorov: Starnutie na mieste

Zostať doma, keď ste vo veku, má tú výhodu, že vás drží na známom mieste, kde poznáte svojich susedov a komunitu. Môžete využiť služby domácej starostlivosti a vykonať domáce opravy alebo úpravy, aby bol váš život ľahší a bezpečnejší.

Starnutie na mieste môže byť dobrou voľbou, ak:

  • Máte blízku sieť blízkej rodiny, priateľov a susedov
  • Doprava je ľahko dostupná, vrátane alternatívnej dopravy na riadenie
  • Vaše okolie je v bezpečí
  • Váš domov môže byť upravený tak, aby odrážal vaše meniace sa potreby
  • Údržba domu a dvora nie je ohromujúca
  • Vaše fyzické a zdravotné potreby nevyžadujú vysokú úroveň starostlivosti
  • Patríte do geografických obmedzení integrovanej komunity, ako napríklad „obec“ alebo NORC (prirodzene sa vyskytujúca komunita dôchodcov)

Koncept obce

Členovia „dediny“ majú prístup k špecializovaným programom a službám, ako je doprava do obchodu s potravinami, domáca zdravotná starostlivosť alebo pomoc pri domácich prácach, ako aj sieť sociálnych aktivít s ostatnými členmi obce.

Nezávislý život

Nezávislé bývanie je jednoducho akékoľvek bytové usporiadanie určené výlučne pre seniorov, vo všeobecnosti vo veku 55 a viac rokov. Bývanie sa veľmi líši, od bytového štýlu bývania až po samostatne stojace domy. Všeobecne platí, že bývanie je priateľský k starším dospelým, často sú kompaktnejšie, s ľahšou navigáciou a bez údržby alebo práce na dvore sa obávať.

Kým obyvatelia žijú nezávisle, väčšina komunít ponúka vybavenie, aktivity a služby. Keďže samostatné bývanie je zamerané na starších dospelých, ktorí potrebujú len malú alebo žiadnu pomoc pri aktivitách každodenného života, väčšina z nich neponúka zdravotnú starostlivosť ani opatrovateľský personál. Rovnako ako u obyčajného bývania, môžete si v prípade potreby prenajať pomoc v domácnosti samostatne.

Nezávislý život môže byť vašou najlepšou voľbou, ak:

  • Vidíte potrebu menšej pomoci pri aktivitách každodenného života
  • Chceli by ste miesto, ktoré nevyžaduje veľa údržby a údržby
  • Páči sa vám myšlienka stýkať sa s rovesníkmi a mať možnosti aktivít v okolí

Pomocné bývanie

Asistované bývanie je rezidenčná možnosť pre seniorov, ktorí chcú alebo potrebujú pomoc pri niektorých aktivitách každodenného života, ako je varenie jedla, dostať sa do kúpeľne uprostred noci, udržať si dom a cestovať na schôdzky.

Prostredie s asistovaným bývaním ponúka bezpečnosť a ochranu 24-hodinovej podpory a prístupu k starostlivosti. Deň alebo noc, pomoc je len telefónny hovor. Podporuje sa však súkromie a nezávislosť. Dobré zariadenie vyvinie osobný plán, ktorý vyhovuje vašim potrebám a prispôsobí sa vášmu zdravotnému postihnutiu a zároveň vám poskytne slobodu robiť to, čo môžete pre seba.

Zariadenie s asistovaným bývaním môže byť dobrou voľbou, ak: t

  • Potrebujete viac služieb osobnej starostlivosti, než je možné doma alebo v nezávislej komunite žijúcej v dôchodku
  • Nepotrebujete nepretržitú lekársku starostlivosť a dohľad nad opatrovateľským domom

Domy s opatrovateľskou službou

Domy s opatrovateľskou službou poskytujú to, čo sa nazýva opatrovateľská starostlivosť, vrátane vstúpenia a opustenia postele a poskytovania pomoci pri kŕmení, kúpaní a obliekaní. Domy s opatrovateľskou službou sa však líšia od iných zariadení na bývanie starších, pretože poskytujú aj vysokú úroveň zdravotnej starostlivosti. Licencovaný lekár dohliada na starostlivosť každého pacienta a sestra alebo iný zdravotnícky pracovník je takmer vždy v priestoroch.

Dom s opatrovateľskou službou môže byť dobrou voľbou, ak:

  • Vaše lekárske a osobné potreby sa stali príliš veľkými na to, aby sa s nimi zaobchádzalo doma alebo v inom zariadení. Môže to byť spôsobené nedávnou hospitalizáciou alebo chronickým ochorením, ktoré sa postupne zhoršovalo.
  • Potrebujete vyššiu úroveň starostlivosti dočasne po hospitalizácii, ale predpokladá sa, že po určitom čase sa budete môcť vrátiť domov alebo do iného zariadenia.

Aké sú vaše potreby v oblasti bývania?

Pri rozhodovaní o pláne bývania pre seniorov, ktorý je pre vás správny, je dôležité zvážiť nielen potreby, ktoré máte teraz, ale aj tie, ktoré môžete mať v budúcnosti:

Fyzické a lekárske potreby. Ako ste veku, budete potrebovať pomoc s fyzickými potrebami, vrátane činnosti každodenného života, To by sa mohlo pohybovať od nákupu, čistenia, varenia a starostlivosti o domáce zvieratá až po intenzívnu pomoc pri kúpaní, pohybe a jedení. Vy alebo milovaný človek môže tiež potrebovať rastúcu pomoc s lekárskymi potrebami. Tie by mohli vzniknúť z náhleho stavu, ako je srdcový infarkt alebo mozgová príhoda, alebo postupnejší stav, ktorý potrebuje viac a viac starostlivosti, napríklad Alzheimerovu chorobu.

Poloha a dostupnosť. Aj keď ste v tomto čase úplne nezávislí, okolnosti sa môžu zmeniť. Oplatí sa zamyslieť sa nad svojou aktuálnou polohou a dostupnosťou vášho súčasného domova. Napríklad, ako ďaleko je váš domov od nakupovania, zdravotníckych zariadení alebo iných služieb? Ak už nemôžete riadiť, aký druh dopravy máte? Môže byť váš domov ľahko upravený? Má veľa krokov alebo strmý kopec na navigáciu? Máte veľký dvor, ktorý treba zachovať?

Domáca údržba. Ak žijete sami, váš súčasný domov sa môže stať príliš ťažkým alebo príliš nákladným na údržbu. Môžete mať zdravotné problémy, ktoré sťažujú riadenie úloh, ako sú domáce práce a údržba yardov, ktoré ste kedysi považovali za samozrejmosť.

Sociálne a emocionálne potreby. Počas vášho veku sa vaše sociálne siete môžu meniť. Priatelia alebo rodina nemusia byť tak blízko, alebo sa susedia môžu pohybovať alebo odovzdávať ďalej. Možno už nebudete môcť pokračovať v jazde alebo mať prístup k verejnej doprave, aby ste sa stretli s rodinou a priateľmi. Alebo môžete jednoducho chcieť vystaviť sa viac spoločenským príležitostiam a vyhnúť sa tomu, aby ste sa stali izolovanými a domácimi.

Finančné potreby. Úprava domácej a dlhodobej starostlivosti môže byť drahá, takže vyváženie starostlivosti, ktorú potrebujete, s miestom, kde chcete žiť, si vyžaduje starostlivé vyhodnotenie vášho rozpočtu. Tvorba rozpočtu s predpokladanými výdavkami vám môže pomôcť zvážiť výhody a nevýhody vašej situácie.

Potrebujete odborné posúdenie?

Manažéri geriatrickej starostlivosti môžu poskytnúť hodnotenie, ako aj pomoc pri zvládaní vašej situácie, vrátane krízového riadenia, rozhovoru v rámci domácej pomoci alebo pomoci pri umiestňovaní v zariadení asistovaného bývania alebo v opatrovateľskom dome.

Príprava na zmenu bývania

Či už uvažujete o službách domácej starostlivosti alebo o presťahovaní do domova dôchodcov, plánovanie vašich budúcich potrieb bývania často beží ruka v ruke a čelí určitej strate úrovne nezávislosti. Pochopiteľne, vyhliadka na stratu nezávislosti môže byť pre mnohých starších dospelých ohromujúca. Môže so sebou priniesť pocity hanby, rozpakov, strachu, zmätku a hnevu.

Ale je dôležité si uvedomiť, že v tomto nie ste sami. Väčšina z nás vo veku nad 65 rokov bude vyžadovať určitý druh služieb dlhodobej starostlivosti. A nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť pri prijímaní, že potrebujete viac pomoci, ako ste zvykli. Koniec koncov, všetci sme sa museli spoliehať na iných v určitom okamihu nášho dospelého života, či už ide o pomoc pri práci, opravy domov alebo vozidiel, odborné alebo právne služby alebo jednoducho morálnu podporu. Pre mnohých z nás je nezávislosť uznávaná, keď je čas požiadať o pomoc.

Vyrovnanie sa so zmenami úrovne nezávislosti

Je normálne cítiť sa zmätene, zraniteľne, alebo dokonca hnevať, keď si uvedomíte, že nemôžete robiť veci, ktoré ste boli schopní robiť. Môžete sa cítiť vinný z možnosti byť záťažou pre rodinu a priateľov, alebo túžiť po spôsobe, akým boli veci predtým. Uznávaním týchto pocitov a udržiavaním svojej mysle otvorenej novým spôsobom, ako uľahčiť život, budete nielen schopní vyrovnať sa so svojou zmenou situácie lepšie, ale budete tiež môcť dlhšie predlžovať ďalšie aspekty vašej nezávislosti.

Komunikujte svoje potreby s rodinou a blízkymi. Je dôležité komunikovať s rodinnými príslušníkmi vaše priania a plány a vypočuť si ich obavy. Napríklad rodinní príslušníci na dlhé vzdialenosti si môžu myslieť, že je pre vás lepšie pohybovať sa blízko, aby mohli lepšie koordinovať vašu starostlivosť. Možno však nebudete chcieť vykoreniť zo svojej komunity a priateľov. Podobne len preto, že máte blízku rodinu, automaticky neznamená, že budú schopní pomôcť so všetkými vašimi potrebami. Môžu to byť aj rovnováha medzi prácou, vlastnými deťmi alebo inými záväzkami. Jasná komunikácia od začiatku môže pomôcť vyhnúť sa nedorozumeniam alebo nereálnym predpokladom.

Buďte trpezliví sami so sebou. Straty sú bežnou súčasťou starnutia a strata nezávislosti nie je známkou slabosti. Nechajte sa cítiť smutne alebo frustrovaní zo zmien vo vašej bytovej situácii alebo iných aspektoch svojho života bez toho, aby ste sa porazili alebo označili za zlyhanie.

Buďte otvorení novým možnostiam. Vaši blízki môžu ponúknuť návrhy týkajúce sa možností bývania seniorov alebo iných spôsobov, ako uľahčiť život. Namiesto toho, aby ste ich prepustili z ruky, snažte sa udržať otvorenú myseľ a diskutovať o možnostiach. Niekedy môžu nové skúsenosti a situácie viesť k rozvoju nového priateľstva alebo hľadaniu nových záujmov, o ktorých ste nikdy predtým neuvažovali.

Nájsť spôsob, ako prijať pomoc, ktorá vás robí pohodlným. Môže byť ťažké nájsť rovnováhu medzi prijatím pomoci a udržiavaním čo najväčšej možnej nezávislosti. Ale pamätajte, že mnohí ľudia sa budú cítiť dobre, keď vám pomôžu. Ak to uľahčuje, ponúkať obchodné práce. Napríklad môžete tlačiť na gombíky výmenou za niektoré ťažké zdvíhacie alebo čistiace práce. Alebo vráťte pomoc ostatným ľuďom tým, že „zaplatíte to dopredu“. Dobrovoľníkom svoj čas pomáhajte alebo učte ostatných a zároveň rozširujte svoju vlastnú sociálnu sieť.

Pomoc milovaný človek vyrovnať sa so stratou nezávislosti

Je to bolestivé vidieť milovaného človeka, ktorý sa snaží udržať si svoj domov alebo seba. Možno, že oblečenie nie je tak čisté, ako kedysi bývalo, alebo dom je čoraz chaotickejší. Alebo možno, že váš blízky človek zažíva časté pády alebo pamäťové výpadky, ako napríklad ponechanie sporáka alebo odomknutie dverí. Aj keď nemôžete nútiť milovaného človeka, aby prijal pomoc alebo sa presťahoval domov, pokiaľ nie sú nebezpečenstvom pre seba alebo pre iných, môžete im poskytnúť informácie a uistenie. Neber si to sám. Brainstorming s inou rodinou a priateľmi a porozprávajte sa so svojím blízkym zdravotníckym tímom. Niekedy senior bude viac počúvať lekára, opatrovateľa alebo inú nestrannú stranu.

Vysvetlite, ako môže starostlivosť predĺžiť nezávislosť. Prijatie nejakej pomoci teraz môže pomôcť vašej milovanej osobe zostať v jeho dome tak dlho, ako je to možné. Alebo ak váš blízky človek zvažuje asistované bývanie zariadenie, napríklad, môže to negovať potrebu opatrovateľského domu neskôr.

Pomôžte svojej milovanej osobe vyrovnať sa so stratou nezávislosti. Povzbudzujte svojho blízkeho k tomu, aby zostal aktívny, udržiaval vzťahy s priateľmi a rodinou a udržal otvorenú myseľ o nových záujmoch, ako je napríklad snaha o zariadenie dennej starostlivosti.

Navrhnite skúšobnú prevádzku pre služby domácej starostlivosti alebo iné zmeny, ktoré poskytnú vášmu milovanému človeku väčší pocit kontroly nad jeho situáciou. Skúšobná prevádzka umožňuje vášmu milovanému človeku zažiť výhody pomoci alebo zmeny životnej situácie predtým, ako sa budú musieť zaviazať k čomukoľvek dlhodobému.

Neočakávajte, že zvládnete všetku starostlivosť sami. Existuje len 24 hodín denne a musíte byť schopní vyrovnať svoje zdravie, rodinu, prácu a financie. Caregiving môže začať s malou pomocou, a rýchlo rastú na všetko-zahŕňajúce úlohu. Získanie pomoci nie je známkou slabosti. To znamená, že vám záleží na zdraví a bezpečnosti vášho blízkeho, aby ste si uvedomili, kedy je zodpovednosť príliš veľká. Vzdelávajte sa o zdrojoch, ktoré môžu pomôcť milovanej osobe, a zistite, či môžu pomôcť aj iní členovia rodiny.

Kde sa obrátiť o pomoc

V U.S.A.: Vyhľadajte služby vo vašej blízkosti pomocou vyhľadávača staršej osoby alebo zavolajte na číslo 1-800-677-1116. (Správa o starnutí)

UK: Preskúmajte možnosti špecializovaného bývania alebo zavolajte na linku 0800 055 6112. (Vek UK)

Austrália: Potrebujete staršie služby starostlivosti? Toto je miesto, kde začať služby financované austrálskou vládou alebo zavolať na linku pomoci na číslo 1800 200 422. (My Aged Care)

India: Stiahnite si adresár domovov v starobe v Indii 2009 alebo zavolajte na linku pomoci HelpAge India v rokoch 1800-180-1253. (HelpAge India)

Kanada: Preskúmajte možnosti bývania pre seniorov. (Vláda Kanady)

Odporúčané čítanie

Kľúč k voľbe pre seniorov (PDF) - Sprievodca hodnotením vašich potrieb a rôznych možností bývania a služieb. (Východoeurópsky program seniorov pre nezávislý životný projekt)

Informácie pre seniorov - bývanie a štátna pomoc v USA (HUD)

Dedina: Pestovanie opcie na starnutie na mieste (PDF) - Prehľad o prínosoch a výzvach modelu dediny pre starnutie na mieste. (AARP)

Sprievodca senior bývanie a starostlivosť (PDF) - Prehľad niektorých z rôznych typov senior bývanie možnosti k dispozícii. (Miesto pre mamu)

Autori: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., a Monika White, Ph.D. Posledná aktualizácia: marec 2019.

Loading...