Služby domácej starostlivosti pre seniorov

Služby na pomoc Vek na mieste

Namiesto toho, aby ste sa dostali do starobného dôchodku alebo do zariadenia dlhodobej starostlivosti, môžete radšej zostať v pohodlí svojho domova tak dlho, ako je to len možné. Starnutie na mieste môže byť životaschopnou možnosťou, ak potrebujete len malú pomoc pri svojich každodenných aktivitách, vychutnajte si blízku sieť rodiny a priateľov a môžete využívať správne služby domácej starostlivosti na pokrytie svojich potrieb. Preskúmaním škály dostupných služieb sa môžete rozhodnúť, či je starnutie na mieste najlepším spôsobom, ako si udržať svoju nezávislosť a čo najlepšie využiť svoje zlaté roky.

Čo sú služby starostlivosti o seniorov?

Hoci to môže byť ťažké akceptovať, väčšina z nás bude potrebovať určitý druh pomoci pri starostlivosti po dosiahnutí veku 65 rokov. Môžete byť zvyknutý na manipuláciu so všetkým sami, rozdeliť povinnosti so svojím manželom alebo sa spoliehať na rodinných príslušníkov za malú pomoc v okolí. Domov. Ale ako sa starnete a vaše okolnosti sa zmenia, dostať sa a starať sa o seba môže byť stále ťažšie. Ak sa myšlienka presťahovania sa do dôchodkovej komunity, asistovaného bývania alebo opatrovateľského domu nepáči, služby domácej starostlivosti vám môžu pomôcť udržať si život vo vašom vlastnom dome dlhšie.

Služby domácej starostlivosti zahŕňajú:

Údržba domácnosti. Udržiavanie plynulého chodu domácnosti trvá veľa práce. Ak zistíte, že je ťažké držať krok, môžete sa pozrieť do práčovne, nakupovania, záhradkárstva, upratovania a údržbárskych služieb. Ak máte problémy s pobytom na vrchole účtov a stretnutí, finančné a zdravotné riadenie môže byť tiež užitočné.

Doprava. Pre starších ľudí je kľúčovou otázkou doprava. Možno je pre vás ťažké jazdiť alebo neradi jazdiť v noci. S prístupom do vlakov, autobusov, aplikácií pre spolujazdcov, zníženého cestovného taxislužby a seniorských dopravných služieb môžete pomôcť predĺžiť vašu nezávislosť a udržať si sociálnu sieť.

Domáce úpravy. Ak sa vaša mobilita stáva obmedzenou, domáce úpravy môžu ísť dlhú cestu k udržaniu vášho existujúceho pobytu pohodlným a dostupným. Zmeny môžu zahŕňať veci, ako sú madla v sprche, rampy, aby sa zabránilo alebo minimalizovať používanie schodov, alebo dokonca inštalácia novej kúpeľne na prízemí.

Osobná starostlivosť. Pomoc pri každodennom živote, ako je obliekanie, kúpanie alebo príprava jedla, sa nazýva osobná alebo opatrovateľská starostlivosť. Domáce zdravotné asistenti môžu poskytovať služby osobnej starostlivosti, ktoré siahajú od niekoľkých hodín denne až po nepretržitú starostlivosť. Môžu tiež poskytovať obmedzenú pomoc s vecami, ako je napríklad krvný tlak alebo ponúkanie liekov.

Zdravotná starostlivosť. Niektoré zdravotnícke služby môžu byť poskytované doma vyškolenými odborníkmi, ako sú terapeuti z povolania, sociálni pracovníci alebo zdravotné sestry v domácom zdravotníctve. Informujte sa u svojho poistenia alebo zdravotnej služby, aby ste zistili, aký druh krytia je k dispozícii, aj keď možno budete musieť pokryť niektoré náklady z vrecka. Domácu starostlivosť je možné poskytnúť aj doma.

Denné programy. Denné programy alebo denná starostlivosť pre dospelých vám môžu pomôcť udržať si prácu s aktivitami a socializáciou počas dňa a zároveň poskytovať prestávku pre vašich opatrovateľov. Niektoré programy dennej starostlivosti sú primárne sociálne, zatiaľ čo iné poskytujú obmedzené zdravotnícke služby alebo sa špecializujú na poruchy, ako je skorá fáza Alzheimerovej choroby.

Je pre vás starnutie správne?

Je prirodzené, že chcete zostať doma, keď starnete. Známy môžu byť príjemní, keď čelíme stratám, ktoré nevyhnutne prichádzajú so starnutím, a váš domov je pravdepodobne plný príjemných spomienok a vášho okolia so známymi ľuďmi. Avšak krok späť, aby ste sa pozreli na veľký obraz, vám môže pomôcť rozhodnúť, či je pobyt pre vás dlhodobo skutočne správnym krokom. Príliš často sa rozhodnutia o opustení domova uskutočňujú náhle po náhlej strate alebo zdravotnej kríze, čím sa úpravy stávajú bolestivejšími a ťažšími. Skoršie plánovanie a skúmanie, ktoré služby domácej starostlivosti sú k dispozícii, vám môže uľahčiť voľbu, ktorá je správna pre vás aj pre vašu rodinu.

Samozrejme, potreby každého sa líšia v závislosti od faktorov, ako je napríklad vaša podpora, vaše všeobecné zdravie a mobilita a vaša finančná situácia. Nižšie sú uvedené niektoré otázky, ktoré je potrebné zvážiť pri hodnotení možností starnutia a starostlivosti o domácnosť:

Poloha a dostupnosť. Kde sa nachádza váš domov? Ste vo vidieckej alebo prímestskej oblasti, ktorá vyžaduje veľa jazdy? Ak ste v oblasti s väčšou verejnou dopravou, je to bezpečné a ľahko dostupné? Koľko času trvá, kým sa dostanete k službám, ako sú nákupy alebo lekárske stretnutia? Je tiež dôležité zvážiť blízkosť komunitných služieb a aktivít.

Domáca dostupnosť a údržba. Je váš domov ľahko upravený? Má veľa prístupov alebo strmý kopec na prístup? Máte veľký dvor, ktorý treba zachovať?

Podpora k dispozícii. Máte v blízkosti rodinu a priateľov? Ako sú zapojené? Dokážu vám poskytnúť potrebnú podporu? Mnohí starší dospelí dávajú prednosť spoliehať sa na rodinu, aby im pomohli, ale ako sa vaše potreby zvyšujú, nemusia byť schopní vyplniť všetky medzery. Opatrovanie môže byť fyzicky a emocionálne vyčerpávajúce, najmä ak je primárne na jednej osobe, ako je manželka alebo dieťa. Vaše vzťahy môžu byť zdravšie, ak ste otvorení myšlienke získať pomoc z viacerých zdrojov.

Izolácia. Ak je pre teba ťažké alebo nemožné opustiť domov bez pomoci, môže sa rýchlo zaviesť izolácia. Nemusíte byť schopní zúčastniť sa koníčkov, ktoré ste kedysi milovali, zostať zapojení do komunitných služieb, ktoré vás motivovali, alebo navštíviť priateľov a rodinu. Strata týchto spojení a podpora je receptom na depresiu.

Zdravotné podmienky. Nikto nemôže predpovedať budúcnosť. Ak však vy alebo váš manžel / manželka trpíte chronickým zdravotným stavom, u ktorého sa očakáva, že sa časom zhorší, je obzvlášť dôležité zamyslieť sa nad tým, ako budete riešiť problémy so zdravím a pohyblivosťou. Aké sú bežné komplikácie Vášho stavu a ako ich budete liečiť?

Financie. Tvorba rozpočtu s predpokladanými výdavkami vám môže pomôcť zvážiť výhody a nevýhody vašej situácie. Alternatívne opatrenia, ako je asistované bývanie, môžu byť drahé, ale rozsiahla domáca pomoc sa môže tiež rýchlo stať drahým, najmä na vyšších úrovniach starostlivosti a pokrytia v prevádzke alebo 24 hodín.

Tvoja rodina's názormi, Prirodzene, máte konečné rozhodnutie o tom, kde chcete žiť, ale prínos od rodinných príslušníkov môže byť užitočný. Obávajú sa vašej bezpečnosti alebo zdravotného problému, ktorý si nakoniec bude vyžadovať veľkú starostlivosť? Počúvanie obáv a udržiavanie otvorenej mysle sú kľúčové.

Starnutie na mieste vs. iné typy seniorského bývania

Ak sa cítite ohromení udržaním svojho domova, odrezaním od sociálnych zariadení, alebo proste chcem viac spolupatričnosti s ostatnými, váš vek môže byť lepšou voľbou pre nezávislý život alebo komunitu dôchodcov. Bývanie je priateľské k starnúcim dospelým a zatiaľ čo obyvatelia žijú nezávisle, väčšina komunít ponúka vybavenie a služby. Ako už názov napovedá, nezávislé bývanie je skôr o uľahčení života ako o strate nezávislosti.

Ak máte vy alebo váš manželský partner veľa zdravotných potrieb, môžete byť lepšie, ak sa rozhodnete pre zariadenie s asistovaným bývaním alebo dom s opatrovateľskou službou. Ďalšie informácie nájdete v časti Možnosti bývania seniorov.

Vyrovnanie sa so zmenami úrovne nezávislosti

Je normálne cítiť sa zmätene, zraniteľne, alebo dokonca hnevať, keď si uvedomíte, že nemôžete robiť veci, ktoré ste boli schopní robiť. Môžete sa cítiť previnilo pri vyhliadke na to, že budete musieť spoliehať na outsiderov, že robíte veci, na ktoré ste boli zvyknutí. Alebo sa môžete cítiť nepríjemne, keď máte doma „cudzincov“. Uznávaním týchto pocitov a udržiavaním svojej mysle otvorenej novým spôsobom, ako uľahčiť život, budete nielen schopní vyrovnať sa so svojou zmenou situácie lepšie, ale budete tiež môcť dlhšie predlžovať ďalšie aspekty vašej nezávislosti.

Buďte trpezliví sami so sebou. Straty sú bežnou súčasťou starnutia a strata niektorých nezávislostí nie je známkou slabosti. Nechajte sa cítiť smutne alebo frustrovaní zo zmien vo vašej situácii v domácej starostlivosti bez toho, aby ste sa porazili alebo označili za zlyhanie.

Buďte otvorení novým možnostiam. Vaši blízki môžu ponúknuť návrhy týkajúce sa služieb domácej starostlivosti, aby vám uľahčili život. Namiesto toho, aby ste ich prepustili z rúk, snažte sa udržať otvorenú myseľ a diskutovať o možnostiach. Niekedy môžu nové skúsenosti a situácie viesť k rozvoju nových priateľstiev alebo objavovaniu nových možností.

Vyskúšajte skúšobnú prevádzku služieb. Skúšobná prevádzka vám umožní využiť výhody služieb domácej starostlivosti bez toho, aby ste sa museli zaviazať k dlhodobému životu.

Nájdenie správnych služieb domácej starostlivosti pre vás

Akonáhle ste prišli na vaše potreby, je čas zhodnotiť, ktoré služby starostlivosti o domácnosť sú pre vás najvhodnejšie a kde nájsť najlepších poskytovateľov. Samozrejme, že môže byť ťažké zveriť vašu domácnosť alebo osobnú starostlivosť iným, najmä ľuďom, ktorých nepoznáte. Či už angažujete poskytovateľa služieb domácej starostlivosti priamo alebo pracujete prostredníctvom agentúry, môžete svoje obavy zmierniť vykonávaním základného výskumu.

Začnite hľadaním odporúčaní od rodiny, priateľov alebo susedov. Môže tu byť sused, ktorý by sa mohol pravidelne odbavovať, alebo poskytovať údržbu na dvore. Miestne náboženské skupiny niekedy ponúkajú starším dospelým jedlá alebo spoločenské aktivity. Opýtajte sa ľudí, ktorých poznáte, ak majú poskytovateľov starostlivosti. Lekár alebo iný zdravotnícky pracovník môže tiež poskytnúť odporúčania.

Full-service agentúry zvyčajne prichádzajú za vyššie náklady, ale poskytujú žiadateľom s prescreenedom, ktorí už mali previerky na pozadí. Keďže opatrovateľ pracuje pre agentúru, starajú sa o fakturáciu a daňové otázky. Môžu byť tiež viazané na problémy, ako je krádež. Ak opatrovateľ ukončí prácu alebo ju nevykonáva, agentúra môže zvyčajne nájsť náhradu rýchlo a môže tiež poskytnúť krytie, ak opatrovateľ zavolá chorým.

Nezávislí poskytovatelia zvyčajne prichádzajú za nižšiu cenu, ale vyžadujú si viac práce z vašej strany. Budete musieť spracovať všetky daňové požiadavky a vykonať kontroly na pozadí a overenie totožnosti. V prípade choroby alebo náhleho ukončenia budete tiež zodpovední za nájdenie náhradného poskytovateľa.

Tipy na prenájom poskytovateľov domácej starostlivosti

Ako ste ísť o prenájom poskytovateľov domácej starostlivosti bude čiastočne závisieť na tom, aký druh pomoci, ktorú hľadáte. Najímanie niekoho, kto by sa zaoberal nákupom alebo údržbou na dvore, sa líši od prenájmu niekoho, kto by poskytoval osobnú starostlivosť alebo živú osobnú starostlivosť. Existuje však niekoľko základných tipov, ktoré je potrebné mať na pamäti. Pamätajte, že čím viac času a domácich úloh strávite v počiatočnom procese prijímania zamestnancov, tým lepšie sú šance na úspech.

  • Vykonajte hĺbkový rozhovor s každým kandidátom, Po skríningu žiadateľov na telefóne by mal vždy nasledovať osobný pohovor.
  • Buďte konkrétni vo všetkých úlohách, zručnosti a plány a uistite sa, že osoba, o ktorej uvažujete, je s nimi spokojná.
  • Diskutujte o kompenzačných a platobných plánoch, Za služby neplatíte vopred.
  • Požiadajte o niekoľko práca osobné referenciea starostlivo ich skontrolujte. Overte poskytnuté informácie a opýtajte sa na všetky odkazy na spoľahlivosť, dôveryhodnosť, presnosť a schopnosť poskytovateľa starostlivosti zvládať stres.
  • Vykonajte kontroly na pozadí, Ak pracujete prostredníctvom agentúry, tieto sú často poskytované, ale budete chcieť skontrolovať, čo presne je pokryté. Kontroly na pozadí možno vykonať lacno prostredníctvom online agentúr a upozorniť vás na potenciálne vážne problémy.
  • Ak pracujete s agentúrou, uistite sa, že rozumiete, na čo sa vzťahuje. Existujú dodatočné poplatky, ktoré sa vzťahujú na konkrétne služby alebo doplnky? V prípade potreby, aké sú postupy ukončenia alebo požiadania iného poskytovateľa?
  • Nebojte sa ísť ďalej, ak to nie je správne.Je dôležité, aby ste sa cítili pohodlne s poskytovateľom domácej starostlivosti, ktorý poskytuje služby v súkromí vášho domova. Ak tak neurobíte, skúste sa porozprávať s poskytovateľom, aby ste zistili, či je možné vyriešiť akúkoľvek nedorozumenie. Ak nie, nebojte sa hľadať iného.

Hovoriť s blízkym o službách domácej starostlivosti

To môže byť desivé a bolestivé vidieť niekoho, koho milujete bojovať o seba. Možno ste si všimli, že váš blízky domov sa stal oveľa neporiadnejším, ako bývalo, alebo že majú na sebe špinavé, špinavé oblečenie. Možno je jasné, že na chvíľu nemali kúpeľ, alebo keď otvoríte chladničku, vo vnútri sa sotva nachádzajú nejaké potraviny. Alebo snáď váš blízky trpel nedávny pád, alebo ste videli varenie panvice bez dozoru na sporáku.

Niekedy môže dôjsť k postupnému poklesu alebo k náhlym zmenám v zdraví alebo k významnej strate. Bez ohľadu na dôvod, ak sa obávate o milovaného blízkeho alebo o stav jeho domu, je dôležité, aby ste túto tému pozorne sledovali.

Vyjadrite svoje obavy ako svoje vlastné, bez obvinenia. Starší milovaný človek by mohol byť otvorenejší k vašim úprimným prejavom záujmu. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali: „Už sa nemôžete postarať o seba. Niečo sa musí urobiť, “vyskúšajte„ Skutočne som sa o vás obával. Bolí ma, keď si myslím, že nemusíte dostať všetko, čo potrebujete. Čo si myslíte, že by sme mali urobiť? “

Rešpektujte svoju autonómiu milovanej osoby a zapájajte ich do rozhodovania. Ak nie je váš blízky nespôsobilý, konečné rozhodnutie o starostlivosti je na nich. Môžete pomôcť tým, že ponúknete návrhy a nápady pre služby domácej starostlivosti. Ak sa obávate, že domáca starostlivosť nebude stačiť, aké ďalšie možnosti sú k dispozícii? Môžete ho rámovať ako niečo, čo sa pokúsi dočasne, namiesto toho, aby ste sa snažili zaviesť trvalé riešenie.

Pokúste sa nájsť skutočné dôvody akéhokoľvek odporu. Milovaný človek, ktorý je odolný voči prijímaniu pomoci, by sa mohol báť, že už nie sú schopní robiť úlohy, ktoré boli predtým tak jednoduché. Môže to byť pohodlnejšie popierať a minimalizovať akékoľvek problémy. Možno, že sú smútiaci strata milovaného človeka, alebo frustrovaní, že nie sú schopní sa spojiť s priateľmi tak ľahko, ako kedysi. Alebo možno sú nepríjemní s myšlienkou mať outsiderov vo svojom dome.

Vyžiadajte si pomoc iných. Pozná váš blízky aj iných, ktorí využili služby domácej starostlivosti? Hovoriť s ostatnými, ktorí mali pozitívne skúsenosti, môže niekedy pomôcť odstrániť strach z neznáma. Niekedy môže spätná väzba od nezaujatej tretej strany, ako je napríklad lekár alebo manažér geriatrickej starostlivosti, pomôcť milovanému človeku uvedomiť si, že veci sa musia zmeniť.

Kde sa obrátiť o pomoc

Nájsť služby domácej starostlivosti

V U.S.A.: Lokátor staršej starostlivosti - národná prehľadávateľná databáza zdrojov komunity pre starostlivosť o staršie osoby, od dopravy k jedlám a domácej starostlivosti. Môžete tiež zavolať na číslo 1-800-677-1116. (Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb USA)

UK: Pomoc doma - Sprievodca pre pochopenie, ako získať starostlivosť a podporu pre seniorov vo Veľkej Británii. Alebo volajte 0800 055 6112. (Vek UK)

Austrália: Staršie informácie o starostlivosti - informácie o kontaktoch a službách, vrátane služieb domácej starostlivosti pre seniorov. Alebo volajte 1800 200 422. (Austrálske ministerstvo sociálnych služieb)

Kanada: Programy a služby pre seniorov - Informácie o službách pre starších dospelých vrátane služieb domácej starostlivosti. Alebo volajte 1-800-622-6232. (Vláda Kanady)

Nájdite si jedlo na kolesách

U.S..: Nájdite stravu na poskytovateľovi kolies v blízkosti vás - prehľadávateľnú databázu, ktorá vám umožní nájsť program Stravovanie na kolesách vo vašej oblasti USA (Stravovanie v Amerike na kolesách)

UK: Získať jedlo doma (jedlá na kolieskach) - Zistite, či máte nárok na príjem jedál doručených do vášho domova a na prístup k adresáru poskytovateľov vo vašej oblasti. (Directgov)

Austrália: Stravovanie na kolesách Austrália - Nájsť miestne stravovanie na kolesách služby. (Stravovanie na kolesách Austrálie)

Kanada: Nájsť Senior jedlo Program blízko vás - Nájsť jedlo na kolieskach a ďalšie programy senior jedlo vo vašej oblasti. (MealCall)

Odporúčané čítanie

Zákon III: Váš plán na starnutie na mieste (PDF) - Sprievodca starnutím na mieste doma. (NAIPC)

Nájom In-Home Pomocník - Tipy na prenájom poskytovateľov domácej starostlivosti, vrátane kladov a záporov používania agentúry. (Aliancia rodinných opatrovateľov)

Predstavujeme In-Home starostlivosti, keď váš milovaný hovorí 'Nie' - Tipy pre rodinných opatrovateľov. (Aliancia rodinných opatrovateľov)

Autori: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., a Monika White, Ph.D. Posledná aktualizácia: marec 2019.

Loading...

Populárne Kategórie