Vzťahy

Vytváranie priateľov, aj keď sa cítite hanblivý alebo sociálne neohrabaný Ste plachý a seba-vedomý v sociálnych situáciách? Cítite sa izolovaný a osamelý, ale nie ste si istí, ako sa spojiť s ostatnými? Môžete mať pocit, že ste jediný, ale pravda je, že veľa ľudí bojuje s plachosťou a sociálnou neistotou.

Čítajte Viac

Uznanie domáceho násilia voči mužom a získanie pomoci Zneužívanie mužov sa stáva oveľa častejšie, ako by ste očakávali - v heterosexuálnych a rovnakých sexuálnych vzťahoch. Rovnako ako v prípade domáceho násilia voči ženám, môže mať formu fyzického násilia, emocionálneho, verbálneho alebo sexuálneho zneužívania alebo akéhokoľvek iného prostriedku, ktorý môže partner použiť na to, aby vás mohol kontrolovať.

Čítajte Viac

Uznanie známok zneužívania vzťahov a získania pomoci Domáce násilie a zneužívanie sa môže stať komukoľvek, ale problém sa často prehliada, ospravedlňuje alebo popiera. Zneužitie nediskriminuje. Týka sa obetí akéhokoľvek veku, pohlavia alebo ekonomického postavenia. To platí najmä vtedy, keď je zneužívanie skôr psychické než fyzické.

Čítajte Viac

Ako navigovať nové vzťahy a nájsť trvalú lásku Ste slobodný a hľadáte lásku? Je pre vás ťažké stretnúť sa s tou správnou osobou? Keď máte problémy s nájdením milostného spojenia, je to príliš jednoduché, aby ste sa odradili alebo kúpili do deštruktívnych mýtov, ktoré tam o datovaní a vzťahoch existujú.

Čítajte Viac

Pomoc pre týrané a týrané ženy pred a po odchode Dostať sa z hrubého alebo násilného vzťahu nie je jednoduché. Možno ste stále dúfali, že sa vaša situácia zmení, alebo sa bojíte toho, ako váš partner bude reagovať, ak zistí, že sa snažíte odísť. Nech sú vaše dôvody akékoľvek, pravdepodobne sa cítite v pasci a bezmocní.

Čítajte Viac

Čítanie reči tela a zlepšovanie neverbálnych zručností Kým kľúčom k úspechu v osobných aj profesionálnych vzťahoch je vaša schopnosť dobre komunikovať, nie sú to slová, ktoré používate, ale vaše neverbálne narážky alebo „reč tela“, ktorá hovorí najhlasnejšie. Vaše výrazy tváre, gestá, držanie tela, tón hlasu a úroveň očného kontaktu sú silnými komunikačnými nástrojmi.

Čítajte Viac

Tipy na stretnutie s ľuďmi a zmysluplné spojenia Priateľstvo má obrovský vplyv na vaše zdravie a šťastie. Dobrí priatelia zmierňujú stres, poskytujú pohodlie a radosť, zabraňujú osamelosti a izolácii a dokonca posilňujú vaše fyzické zdravie. Ale blízke priateľstvá sa nestávajú. Mnohí z nás sa snažia stretnúť ľudí a rozvíjať kvalitné spojenia.

Čítajte Viac

Budovanie uspokojujúcich vzťahov, ktoré Posledný Zdravý a bezpečný romantický vzťah môže slúžiť ako trvalý zdroj podpory a šťastia v živote. To môže posilniť všetky aspekty vášho blahobytu, od vášho fyzického a duševného zdravia k vašej práci a spojenie s ostatnými. Avšak vzťah, ktorý nie je podporný, môže byť pre vás emocionálne obrovský odtok.

Čítajte Viac

Tipy na stretnutie s ľuďmi a zmysluplné spojenia Priateľstvo má obrovský vplyv na vaše zdravie a šťastie. Dobrí priatelia zmierňujú stres, poskytujú pohodlie a radosť, zabraňujú osamelosti a izolácii a dokonca posilňujú vaše fyzické zdravie. Ale blízke priateľstvá sa nestávajú. Mnohí z nás sa snažia stretnúť ľudí a rozvíjať kvalitné spojenia.

Čítajte Viac

Ako navigovať nové vzťahy a nájsť trvalú lásku Ste slobodný a hľadáte lásku? Je pre vás ťažké stretnúť sa s tou správnou osobou? Keď máte problémy s nájdením milostného spojenia, je to príliš jednoduché, aby ste sa odradili alebo kúpili do deštruktívnych mýtov, ktoré tam o datovaní a vzťahoch existujú.

Čítajte Viac

Použitie smiechu na posilnenie vašich vzťahov a vyriešenie nezhôd Všetci sme počuli, že smiech je najlepší liek, a je to pravda. Smiech zmierňuje stres, zvyšuje náladu a robí vás odolnejší. Ale je to dobré aj pre vaše vzťahy. Smiech prináša ľuďom bližšie k sebe, vytvára intimitu a slúži ako mocný nástroj na zvládanie konfliktov a znižovanie napätia, keď emócie beží vysoko.

Čítajte Viac

Vytváranie priateľov, aj keď sa cítite hanblivý alebo sociálne neohrabaný Ste plachý a seba-vedomý v sociálnych situáciách? Cítite sa izolovaný a osamelý, ale nie ste si istí, ako sa spojiť s ostatnými? Môžete mať pocit, že ste jediný, ale pravda je, že veľa ľudí bojuje s plachosťou a sociálnou neistotou.

Čítajte Viac

Tipy a techniky na získanie hnevu Pod kontrolou Anger je normálne, zdravé emócie. Ale je to nezdravé, keď sa celý čas vzplanie alebo špirály mimo kontroly. Chronický, výbušný hnev má vážne dôsledky pre vaše vzťahy, vaše zdravie a stav mysle. Dobrou správou je, že dostať hnev pod kontrolu je jednoduchšie, než si myslíte.

Čítajte Viac

Tipy a techniky na získanie hnevu Pod kontrolou Anger je normálne, zdravé emócie. Ale je to nezdravé, keď sa celý čas vzplanie alebo špirály mimo kontroly. Chronický, výbušný hnev má vážne dôsledky pre vaše vzťahy, vaše zdravie a stav mysle. Dobrou správou je, že dostať hnev pod kontrolu je jednoduchšie, než si myslíte.

Čítajte Viac

Špinenie varovných signálov a získanie pomoci Mnohí starší dospelí sú zneužívaní vo svojich domovoch, v domácnostiach príbuzných a dokonca v zariadeniach zodpovedných za ich starostlivosť. Ak máte podozrenie, že staršia osoba je ohrozená zanedbávaným alebo ohromeným opatrovateľom, alebo že je finančne lovená, je dôležité hovoriť.

Čítajte Viac

Čítanie reči tela a zlepšovanie neverbálnych zručností Kým kľúčom k úspechu v osobných aj profesionálnych vzťahoch je vaša schopnosť dobre komunikovať, nie sú to slová, ktoré používate, ale vaše neverbálne narážky alebo „reč tela“, ktorá hovorí najhlasnejšie. Vaše výrazy tváre, gestá, držanie tela, tón hlasu a úroveň očného kontaktu sú silnými komunikačnými nástrojmi.

Čítajte Viac

Použitie smiechu na posilnenie vašich vzťahov a vyriešenie nezhôd Všetci sme počuli, že smiech je najlepší liek, a je to pravda. Smiech zmierňuje stres, zvyšuje náladu a robí vás odolnejší. Ale je to dobré aj pre vaše vzťahy. Smiech prináša ľuďom bližšie k sebe, vytvára intimitu a slúži ako mocný nástroj na zvládanie konfliktov a znižovanie napätia, keď emócie beží vysoko.

Čítajte Viac

Budovanie uspokojujúcich vzťahov, ktoré Posledný Zdravý a bezpečný romantický vzťah môže slúžiť ako trvalý zdroj podpory a šťastia v živote. To môže posilniť všetky aspekty vášho blahobytu, od vášho fyzického a duševného zdravia k vašej práci a spojenie s ostatnými. Avšak vzťah, ktorý nie je podporný, môže byť pre vás emocionálne obrovský odtok.

Čítajte Viac

Populárne Kategórie